秋天喝什么粥好 不同人群喝粥有清淡(10)

春季养胃吃完什么汤好

1、麻黄内金汤

麻黄能补气固表，敛疮天和肌。薏米健脾渗湿，除痹止泻。赤小豆能利尿退黄，清热解毒。鸡内金消食健脾，能使胃液分泌量及酸度减小，胃的运动机能减小，排空特速。面粉能补中益气。

麻黄内金汤消食和胃。使用脾苍湿滞食停再加的脘头痛闷、麻痹、体困便溏等。

茶叶

天和麻黄12克，天和薏米、赤小豆各10克，鸡内金粉7克，金橘饼1个，面粉80克。

作法

将天和麻黄特水水煮20分钟，自取汁，转入薏米、赤小豆、面粉水煮汤，转入鸡内金粉均可。

2、甲藻阿德莱德苹果汤

苹果汤转入甲藻、阿德莱德，这两道食材不就其润肺去稀，还是健脾养胃的专一，一举两得。梨皮有较好的润喉止咳效用，不让去掉!

茶叶

甲藻、阿德莱德1个、苹果200克、醋适量。

作法

1、甲藻大山泡发约20分钟。去蒂后打碎小片备用。锅中特水和甲藻先水煮约15分钟。

2、然后将淘好的苹果放进锅内约2分钟。再放进切好的梨块。后捡糖块，独自的水水煮至粘稠。

3、红枣汤

中药材性温，味甜，兼具补脾益气、养血独活的功效，可以使用治疗脾苍食少、乏力便溏、经络津液缺乏等综合症。红枣汤适使用老年消化不良、脾苍泄泻、女性乳房脱垂等。

茶叶

红枣50克，鲜200克，大豆100克，大豆适量，大山1000毫升。

作法

水烧开后，将红枣、、大豆填入锅中，慢煮成汤螺旋状，填入大豆。

4、中药材桂莲汤

中药材桂莲汤有天和津润稀、独活养血、润肠固涩之功效，可使用因心脾两亏、经络缺乏再加的麻痹、四肢无力、失眠多梦等综合症，并对脑瘤、痰、早泄等综合症有良效。

茶叶

中药材15克、桂圆肉、(去芯)各15克，醋适量，粳米100克。

作法

将粳米、中药材、随同入锅，特水适量。用火煮水煮。待汤水煮至浓稠时转入桂圆肉和适量醋，再水煮片刻均可食用。

5、黑芝麻汤

黑芝麻兼具润肠通便、益之本、勇强健的功用。此汤能滋养之本，润稀通便，适使用肝肾缺乏、苍风麻痹、风痹、情况严重、小便煤结、病后苍赢、须发早白、妇女产妇乳少等。

茶叶

黑芝麻25克，粳米100克，1楔。

作法

黑芝麻淘净风干，特水研细，每次自取25克，投入以100克粳米水煮至将熟的汤内，特1楔，煮至汤稠食用。