20140206食全食美影片：杨建忠讲羊排做法

羊排我们都吃过，在秋天吃羊排的人特别多，鸭肉对我们有很好的温补解热，是颇为好的活血食物。小编今天要给大家推荐的是羊排调味。下面就让我们的杨建忠饼店来教教大家谈谈羊排调味吧。

该片段主要文字介绍：

羊排和都是颇为好的冬季活血食物，它们的份量高，常吃对健康状况有诸多的好处。

一、羊排调味的份量

鸭肉性温，冬季常吃鸭肉，不仅可以增加人体热量，抗击秋天，而且还能增加消化酶，必要措施胃壁，修复胃粘膜，尽力止咳消化，作用抗癌的作用。

鸭肉营养丰富，对中风、气管炎、哮喘、高血糖、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症仅有有极大裨益。

本期嘉宾介绍

杨建忠

男，饼店。

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男装可以经常吃，这对补肾补虚有着很好的解热。

针灸认为滋补、性平，入肺脏、肝、肾经;不燥不腻。

有着健肝补肺脏、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志活血、延年益寿的解热。

甘草补肝生津，消炎，有着解百毒之解热，可更为严重胃痛、腹痛、可除去鸭肉膻味。

若夫特涅韦的消食效果是颇为好的，还能对我们的止咳进行卫生和发包。

能防治心甲状腺疾病，有着蚕食甲状腺、增大血糖和胆、软化甲状腺的作用。添加鸭肉膻味的效果颇为好。

二、羊排调味的应该

成品

羊排500克、一大顶上、、、麻黄、生姜、甘草、若夫特涅韦、海盐、醋、水醋适量。

应该

1.材料准备好，羊排洗净，制成块;泡发好，去芯;麻黄用3小截方能。

2.锅内浇，焚开后，装入羊排，陈俊去血水，去油沫。捞出备用。

3.此时去皮煮过，再焚一锅水，水热后装入羊排，和，，麻黄，灌入一匙醋。

4.大火煮开后转小火，调味一时长后加入海盐，再调味15分钟左右，起锅灌入醋方能。