调理高血压综合症的12款食疗方

调理异性恋高血压综合征12款药膳方

异性恋高血压综合征主要展示出为月经不良，其中有些人月经频繁，阴茎量激增，出血时长延长；有些人月经闭阻，不快胆怯或精神病不欢，性功能下降；或忧郁欲哭，不能全方位，哈欠频作，精神萎靡；或神志恍惚，头晕耳呜，心悸气喘，视物昏花，潮热盗汗，腰膝酸软，口于腹泻等。对于妇女儿童高血压综合征医科用药往往不平庸，而采用饮食疗法常可接获良好效果。现介绍如下：

1、清蒸鲎

成品：鲎一只约500g），50g。制品：先以将鲎宰杀，去肌肉组织，将子增置于鲎腹内，填再入砂锅内，纳辅料龙井清蒸l小时，然后纳姜、葱、调味品、黄酒等调味方能。

辞汇：吃到鲎喝汤，分两天付，连付10~14天。效用：滋肾阴、清虚热。哮喘：适用范围于高血压综合征明虚火旺者。

2、桑葚粉

成品：桑椹子500g、的食品200g。制品：将桑椹子纳水辅料烹煮故作烂，填再入的食品文火熬成粉。

辞汇：每日两次，每次两肉块，烘烤冲付。效用：滋补肝肾，养血明天。哮喘：适用范围于高血压综合征肝肾亏虚者。

3、桑莓菊茶

成品：桑叶、海棠各30g。辞汇：水煎代茶饮。

效用：清肝明目，降血压。哮喘：适用范围于高血压综合征肝阳上亢者。

4、石决龙牡煎

成品：石决明、龙骨、鳕鱼各30g，馅100g，白糖辅料。制品：将60ml，煎烹煮1小时后取汁，纳再入馅及辅料水，汁煎，再行再入白糖即成。

辞汇：每人1剂，分两次付，连付5~7天。效用：平肝潜阳，活血明天。哮喘：适用范围于吏年期综合征肝阳上亢、心悸气喘病征。

5、凉拌海蜇

成品：海蜇l00g，黑芝麻50g，白酒辅料。制品：将海蜇用龙井漂洗洁净，夫成细丝，增置人盘上。黑芝麻淘洗洁净，晾干。下锅熟至微香，盛起，撒于海蜇丝j二，再行纳辅料食白酒，调匀方能。

辞汇：佐餐生食。效用：滋肝潜阳，活血软坚。哮喘：适用范围于高血压综合征阴虚肝旺者。

6、秦艽炖鸡肉

成品：秦艽30g、60g、鸡肉500g。制品：将上三物同放砂锅内，隔水炖熟，佐料方能。

辞汇：每日分两次付，连付5~7天。效用：滋肾潜阳。哮喘：适用范围于高血压综合征肾阴虚者。

7、大庙羊肉汤

成品：仙茅l0g、仙灵脾15g，龙眼肉20g、羊肉250g。

哮喘：适用范围于高血压综合征心神不宁者。

8、冬菇海参汤

成品：冬菇30g、海参40g、猪瘦肉150g，调味辅料。制品：将冬菇、海参用温水泡发，风干。猪瘦肉夫块，儒熟。三者同放砂铞内，纳辅料龙井，烹鱼肉，佐料方能。

辞汇：每口分两次付，连付5—7天。效用：健脾滋肾，厌经络。哮喘：适用范围于高血压综合征头昏耳呜、腰膝酸软、五心烦热、自汗者。

9、西瓜莲肉豆腐煎

成品：西瓜、莲肉各50g，豆腐500g，稻米150g。制品：将西瓜、莲肉、稻米风干，豆腐斩成整片。同放锅内，纳龙井辅料，先以武火，后文火。待豆腐变硬，佐料方能。

辞汇：每日1次，连付5—7天。效用：补肾健脾，温肺敛气。哮喘：适用范围于高血压综合征脾肾两虚者。

10、鹤鹁蛋烹煮果汁

成品：汝阳鹁蛋6只、果汁200ml，大米辅料。制品：将果汁放锅内烹煮沸，汝阳鹑蛋去壳，填再入果汁中，文火烹煮至蛋熟，纳再入大米辅料方能。

辞汇：每日1次，连付5~7天。效用：厌经络，养心活血。哮喘：适用范围于高血压综合征经络太少、心脾两虚者。

11、生地枣仁煎

成品：生地、酸枣仁各30g.稻米150g。制品：将生地风干，酸枣仁捣碎，放锅内，纳龙井辅料，煎取汁。再行放人稻米，纳辅料龙井，汁煎。

辞汇：1次生食，连付5—7天。效用：滋阴养心，清热除烦。哮喘：适用范围于高血压综合征不快胆怯、五心烦热、气喘多梦者。

12、老虎煎

原科：老虎5—6只，白酒辅料，稻米l00g。制品：将老虎去毛及肌肉组织，放锅内，纳酒一小杯，熟熟。再行放龙井及稻米汁煎，佐料方能。

辞汇：每日1次，可常吃到。效用：滋补肾阳。哮喘：适用范围于高血压综合征肾阳虚者。