附件炎的预防方法是什么呢-

　　有很多的女性容易出现附件疾病。我们需要重视起来，由于很多的人对此病的认识度不高，所以，会致使病情加重。附件炎就是很多见的1种，患者会感觉到腹痛，很是痛苦。我们需注意1些预防，那末，附件炎的预防方法是甚么呢?

　　1、定期妇科体检。成年女性每一年最少接受2次专业医生的妇科检查，尽早发现病变。1旦出现包括常见的痛经、白带异常等细微不适，都不可掉以轻心，这些都是生殖道感染的警报。

　　2、积极完全地医治急性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎，是预防本病产生的关键。

　　3、做好避孕工作，减少怀孕的机会，避免人工流产时器械对生殖道酿成的感染和伤害。

　　4、进行人流、放环，其他宫腔手术及分娩，应到正规医院去。以免消毒不严格，人为造成感染。

　　5、建立信心，保持心情舒畅，积极锻炼，增强体质，提高抗病能力。

　　6、多吃平淡有营养的食品：如鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食品。

　　7、每天用清水清洗私密部1次便可，清洗没必要使用药物和肥皂，更不应进行阴道灌洗。保持私处干燥，勤换内裤。和爱人密切前清洗私密器官。如果你的伴侣有包皮太长，清洗时1定要翻开来。

　　8、注意经期、产后、流产后的养生及性生活卫生，阴道有出血时制止性生活。经期避免性生活。月经期忌房事，以避免感染。月经垫要注意清洁卫生，比较好用消毒卫生纸。

　　预防附件炎的方法有哪些

　　1、注意饮食调理

　　饮食方面应以平淡的食品为主，多吃有营养的食品，忌生冷、辛辣、刺激性的食品，烟酒含有咖啡因的食品也应当尽可能少食用。

　　2、劳逸适度

　　注意休息，不要太过与劳累，劳逸结合才是可取的。

　　3、加强个人卫生与房事卫生

　　平常生活中注意个人卫生。勤洗手、勤洗澡、勤换亵服内裤，比较好选穿吸汗性强、柔软舒适的棉质内裤，经期比较好2个小时左右换1次卫生巾、卫生护垫，严禁经期房事，平时保持外阴、阴道清洁，积极医治阴道炎、宫颈炎、阑尾炎等，避免人工流产及分娩后感染。

　　温馨提示：其实常常做1些妇科检查。这样的情况，容易致使阴道内部感染，会造成炎症的出现。我们需重视疾病的存在，注意自己的卫生，特别是在房事时候需注意卫生。避免出现感染，出现严重后果。